立秋节气的特点：立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点，会有降雨、风暴、湿度等趋于下降或者减少。立秋节气的风俗有：晒秋节、秋忙会、贴秋膘、立秋节、祭祀土地神、吃西瓜、四季豆尝新、奠祖、陈冰瓜、蒸茄脯、煎香薷饮等。
啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗，也有迎接秋天到来之意。
晒秋：晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了补的办法就是“贴秋膘”。
