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越吃越年轻的六道养颜菜,每一道都值得珍藏起来 !

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蒜蓉辣酱烧排骨

越吃越年轻的六道养颜菜,每一道都值得珍藏起来 !

做法

1.排骨剁块,洗净血水;葱切段、姜切片;

2.锅中放油烧热,爆香葱姜,倒排骨翻炒,边缘稍有焦黄;

3.倒入料酒炒匀,加入蒜蓉辣酱、生抽、半汤匙老抽、白糖,再加水;

4.大火煮开后,加盖转小火焖,开盖转大火收浓汤汁,撒上葱花即可~

避风塘虾球

做法:

1.大虾去皮,从背部中间片开,深一些,但是不要断,用蛋清,一点点米酒腌制;

2.大虾表面沾上一点面粉,成虾球状;

3.锅里放油,加入大量的蒜蓉炒到焦黄,放入切碎的豆豉

4.继续下入辣椒碎炒出辣椒香,然后放葱酥,面包糠,煸香;

5.放入虾球,混匀,关火,撒上椒盐或者盐调味即可~


蒜蓉辣酱烧排骨

做法:

1.排骨剁块,洗净血水;葱切段、姜切片;

2.锅中放油烧热,爆香葱姜,倒排骨翻炒,边缘稍有焦黄;

3.倒入料酒炒匀,加入蒜蓉辣酱、生抽、半汤匙老抽、白糖,再加水;

4.大火煮开后,加盖转小火焖,开盖转大火收浓汤汁,撒上葱花即可~

避风塘虾球

做法:

1.大虾去皮,从背部中间片开,深一些,但是不要断,用蛋清,一点点米酒腌制;

2.大虾表面沾上一点面粉,成虾球状;

3.锅里放油,加入大量的蒜蓉炒到焦黄,放入切碎的豆豉;

4.继续下入辣椒碎炒出辣椒香,然后放葱酥,面包糠,煸香;

5.放入虾球,混匀,关火,撒上椒盐或者盐调味即可~


蒜蓉辣酱烧排骨

做法:

1.排骨剁块,洗净血水;葱切段、姜切片;

2.锅中放油烧热,爆香葱姜,倒排骨翻炒,边缘稍有焦黄;

3.倒入料酒炒匀,加入蒜蓉辣酱、生抽、半汤匙老抽、白糖,再加水;

4.大火煮开后,加盖转小火焖,开盖转大火收浓汤汁,撒上葱花即可~

避风塘虾球

做法:

1.大虾去皮,从背部中间片开,深一些,但是不要断,用蛋清,一点点米酒腌制;

2.大虾表面沾上一点面粉,成虾球状;

3.锅里放油,加入大量的蒜蓉炒到焦黄,放入切碎的豆豉;

4.继续下入辣椒碎炒出辣椒香,然后放葱酥,面包糠,煸香;

5.放入虾球,混匀,关火,撒上椒盐或者盐调味即可~

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