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一碗越喝越瘦的莲子红枣糖水,美容养颜永远不变老!

   来源:秒懂屋    阅读: 3.01W 次
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【原料】

一碗越喝越瘦的莲子红枣糖水,美容养颜永远不变老!

莲子150g、红枣10g、黑糖20g、枸杞5g

做法

1.备好所需食材,且将莲子、红枣洗净;

2.电饭煲中加入适量的水,放入莲子;

3.再依次放入红枣、枸杞、黑糖;

4.启动电饭煲的煲汤程序,1个半小时后,电饭煲自动进入保温状态即可。

【小贴士】

做莲子前,无需浸泡,浸泡的莲子便于煮得软烂,浸泡后的莲子,口感有影响。

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